Iron Plus (100 tableta) – Željezo s vitaminom C za energiju, snagu i zdrave krvne stanice

🔹 Iron Plus – Željezo s vitaminom C za energiju, snagu i zdrave krvne stanice

💥 Osjećate li se stalno umorno i iscrpljeno? Prate li Vas vrtoglavica i slabost? Jeste li žena s obilnijom menstruacijom ili trudnica? Borite li se s koncentracijom i mentalnom maglom? Osjećate li da Vam nedostaje energije za svakodnevne aktivnosti?

Vašem organizmu vjerojatno nedostaje željezo – esencijalni mineral koji je neophodan za transport kisika i proizvodnju energije u tijelu! U današnjem svijetu brze prehrane, stresa i povećanih potreba, mnogi ljudi ne dobivaju dovoljno željeza kroz prehranu. Zabrinjavajuće je da gotovo 30 % žena u reproduktivnoj dobi ima nedostatak željeza! Zato je tu Iron Plus – visokokvalitetni dodatak prehrani koji sadrži 14 mg organskog željeza (željezov fumarat) obogaćen s 30 mg vitamina C i 10 mg bioflavonoida citrusa, za do četiri puta bolju apsorpciju i cjelovitu podršku Vašoj energiji, krvotvorbi i vitalnosti! 💪🩸✨

“Željezo je gorivo Vašeg tijela – bez njega svaka stanica ostaje bez kisika koji joj je potreban za život.”

Željezo je esencijalni mineral koji igra ulogu u gotovo svakom aspektu ljudskog metabolizma, od transporta kisika i proizvodnje energije do imunološke obrane i kognitivne funkcije. Iron Plus osigurava Vam visokokvalitetnu, lakoapsorbirajuću formu željeza u obliku praktičnih tableta.

Zamislite da se možete probuditi svježi i puni energije, uspješno obavljati sve dnevne zadatke bez umora, imati bistar um i snažan imunitet – sve to uz samo jednu tabletu dnevno!

🔹 Što je Iron Plus?

Iron Plus je napredni dodatak prehrani koji sadrži željezo u obliku željezova fumarata, forme koja se odlikuje visokom bioraspoloživošću i boljom podnošljivošću u odnosu na druge oblike željeza. Formula je obogaćena vitaminom C koji značajno povećava apsorpciju željeza te kompleksom bioflavonoida citrusa koji dodatno pojačava iskoristivost željeza u organizmu.

Svaka tableta sadrži:

• 14 mg elementarnog željeza (željezov fumarat) – organski oblik željeza za bolju apsorpciju

• 30 mg vitamina C (L-askorbinska kiselina) – povećava apsorpciju željeza do 4 puta

• 10 mg kompleksa bioflavonoida citrusa – prirodni antioksidansi za dodatnu podršku

• Bez magnezijeva stearata – čista formula bez nepotrebnih aditiva

• Pogodno za vegane – bez sastojaka životinjskog podrijetla

🔹 Zašto je Iron Plus idealan za Vas?

✅ Doprinosi normalnom transportu kisika u tijelu Željezo je glavni sastojak hemoglobina, proteina u crvenim krvnim stanicama koji prenosi kisik iz pluća do svih tkiva i organa u tijelu. Svaka molekula hemoglobina sadrži četiri atoma željeza, od kojih svaki može vezati jednu molekulu kisika. Bez dovoljno željeza, tijelo ne može proizvesti dovoljno hemoglobina, što rezultira smanjenom dostavom kisika stanicama. To dovodi do osjećaja umora, slabosti i kratkog daha jer stanice ne dobivaju dovoljno kisika za proizvodnju energije. Iron Plus osigurava dovoljan unos željeza za održavanje normalnih razina hemoglobina i učinkovit transport kisika po cijelom organizmu.

✅ Podržava stvaranje crvenih krvnih stanica i hemoglobina Koštana srž neprestano proizvodi nove crvene krvne stanice – oko 2 milijuna svake sekunde! Za ovaj intenzivni proces krvotvorbe neophodan je dovoljan unos željeza. Željezo je esencijalno za sintezu hema, dijela hemoglobina koji sadrži željezo i veže kisik. Osim hemoglobina, željezo je također dio mioglobina, proteina koji pohranjuje kisik u mišićima i oslobađa ga tijekom intenzivne fizičke aktivnosti. Iron Plus pruža organizmu željezo u formi koja se lako ugrađuje u nove crvene krvne stanice, podržavajući normalnu eritropoezu (stvaranje crvenih krvnih stanica) i sprječavajući razvoj anemije.

✅ Smanjuje umor i iscrpljenost Kronični umor jedan je od najranijih i najčešćih simptoma nedostatka željeza. Kada tijelo nema dovoljno željeza, razine hemoglobina padaju, što znači da manje kisika dospijeva do stanica. Bez dovoljno kisika stanice ne mogu učinkovito proizvoditi energiju kroz oksidativnu fosforilaciju u mitohondrijima. Rezultat je duboki osjećaj umora koji ne prolazi ni nakon odmora. Iron Plus pomaže u obnovi normalnih razina željeza i hemoglobina, što dovodi do poboljšanog transporta kisika i povećane proizvodnje energije na staničnoj razini. Većina ljudi primjećuje značajno smanjenje umora i povećanje vitalnosti nakon nekoliko tjedana redovitog korištenja Iron Plusa.

✅ Doprinosi normalnoj kognitivnoj funkciji Mozak troši oko 20 % ukupnog kisika koji udišemo, iako čini samo oko 2 % tjelesne težine. Zbog ove visoke potražnje za kisikom, mozak je posebno osjetljiv na nedostatak željeza. Smanjene razine željeza mogu dovesti do pogoršanog pamćenja, smanjene koncentracije, usporenosti razmišljanja i poteškoća s učenjem – stanja koja se često opisuju kao “moždana magla”. Željezo također igra ulogu u sintezi i metabolizmu neurotransmitera poput dopamina, norepinefrina i serotonina, koji reguliraju raspoloženje, motivaciju i kognitivne funkcije. Iron Plus podržava zdravu kognitivnu funkciju osiguravajući dovoljno željeza za optimalnu oksigenaciju mozga i normalnu neurotransmisiju.

✅ Jača imunološki sustav Željezo je esencijalno za normalan razvoj i funkciju imunoloških stanica, posebno limfocita i makrofaga koji čine prvu liniju obrane protiv patogena. Željezo je također potrebno za proliferaciju (umnožavanje) imunoloških stanica kao odgovor na infekciju. Nedostatak željeza može oslabiti imunološki odgovor, čineći tijelo podložnijim infekcijama i usporavajući oporavak od bolesti. Iron Plus podržava normalno funkcioniranje imunološkog sustava, pomažući tijelu da se učinkovitije bori protiv bakterijskih, virusnih i drugih infekcija.

🔹 Prednosti Iron Plus formule

🌿 Pogodno za vegane – Formula bez sastojaka životinjskog podrijetla

🧪 Dobra apsorpcija – Željezov fumarat omogućava bolju apsorpciju od standardnih oblika

🔬 S vitaminom C – Vitamin C povećava apsorpciju željeza do 4 puta

🧠 Bez magnezijeva stearata – Čista formula bez nepotrebnih punila

❤️ S bioflavonoidima – Prirodni antioksidansi iz citrusa za dodatnu podršku

🍃 Organski oblik željeza – Željezov fumarat lakše se apsorbira i podnosi

🧴 100 tableta – Ekonomično pakiranje za više od 3 mjeseca

👍 Jednostavno doziranje – Samo 1 tableta dnevno zadovoljava potrebe

🔹 Kome je namijenjen Iron Plus?

👉 Ženama tijekom menstruacije Idealno za žene koje doživljavaju obilnije ili dugotrajnije menstrualne cikluse. Mjesečni gubitak krvi kod žena dvostruko je veći nego kod muškaraca, što znači da žene imaju značajno veće potrebe za željezom. Prosječna žena tijekom menstruacije gubi oko 30 – 40 ml krvi, što može dovesti do gubitka približno 15 – 20 mg željeza mjesečno. Iron Plus pomaže nadoknaditi ove gubitke i spriječiti razvoj anemije povezane s menstruacijom.

👉 Trudnicama (samo uz odobrenje liječnika) Trudnice imaju drastično povećane potrebe za željezom – gotovo dvostruko više nego prije trudnoće (oko 27 – 30 mg dnevno). Ovo željezo potrebno je za povećanje volumena krvi majke (koji se povećava za oko 50 %), za razvoj posteljice i za rast fetusa. Nedostatak željeza tijekom trudnoće povezan je s povećanim rizikom od prijevremenog porođaja, niske porođajne težine i razvojnih problema kod djeteta. **Važno: Trudnice se trebaju konzultirati s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg dodatka željeza.**

👉 Vegetarijancima i veganima Biljni izvori željeza (nehemsko željezo) mnogo se teže apsorbiraju od željeza iz mesa (hemsko željezo). Dok se hemsko željezo iz mesa apsorbira s učinkovitošću od 15 – 35 %, nehemsko željezo iz biljaka apsorbira se samo 2 – 20 %. Vegani i vegetarijanci stoga imaju povećane potrebe za željezom – do 1,8 puta više nego mesojedi. Iron Plus pruža lakoapsorbirajuću formu željeza obogaćenu vitaminom C, što je posebno važno za osobe na biljnoj prehrani.

👉 Sportašima i fizički aktivnim osobama Intenzivna fizička aktivnost povećava potrebe za željezom iz nekoliko razloga. Prvo, sportaši gube željezo putem znojenja (može se izgubiti do 1 mg željeza po satu intenzivnog treninga). Drugo, sportaši imaju povećanu potrebu za proizvodnjom crvenih krvnih stanica za bolju dostavu kisika mišićima. Treće, fizička aktivnost može uzrokovati mikrotraume crvenih krvnih stanica (“foot strike hemolysis”), što povećava potrebu za željezom za proizvodnju novih stanica. Iron Plus pomaže sportašima održati zdrave razine željeza i hemoglobina, što je esencijalno za izdržljivost i sportske performanse.

👉 Osobama s dijagnosticiranom anemijom Za osobe s anemijom uzrokovanom nedostatkom željeza (sideropenična anemija), najčešćim oblikom anemije. Simptomi uključuju kroničan umor, bljedilo, kratki dah, vrtoglavicu, hladne ruke i noge, lomljive nokte i gubitak kose. Iron Plus može pomoći u obnovi normalnih razina željeza i hemoglobina pod nadzorom liječnika.

👉 Osobama koje piju puno kave ili čaja Kava i čaj sadrže tanine i polifenole koji mogu značajno smanjiti apsorpciju željeza vezujući se na njega u probavnom traktu. Studije pokazuju da šalica kave ili čaja uz obrok može smanjiti apsorpciju željeza za 50 – 70 %. Osobe koje piju velike količine kave ili čaja tijekom dana mogu razviti nedostatak željeza čak i ako konzumiraju dovoljne količine kroz prehranu. Iron Plus, zahvaljujući vitaminu C koji pojačava apsorpciju, pomaže kompenzirati negativni učinak tanina.

👉 Osobama nakon operacije ili gubitka krvi Nakon kirurških zahvata, ozljeda ili drugih situacija koje uključuju gubitak krvi, tijelo treba dodatno željezo za nadoknadu izgubljenih crvenih krvnih stanica. Također, osobe koje redovito daruju krv imaju povećane potrebe za željezom (svaka donacija krvi rezultira gubitkom oko 200 – 250 mg željeza). Iron Plus pomaže u bržoj obnovi zaliha željeza i hemoglobina nakon gubitka krvi.

👉 Dojiljama (uz odobrenje liječnika) Iako su potrebe za željezom nešto niže nego tijekom trudnoće, dojenje i dalje predstavlja dodatno opterećenje za zalihe željeza majke. Željezo se izlučuje u majčino mlijeko, a dojenje istovremeno sprječava povratak menstruacije kod mnogih žena (što je dobro jer smanjuje gubitak željeza). Ipak, dojenje u kombinaciji s mršavljenjem nakon porođaja i mogućim nastavljanjem obilnijih menstruacija nakon nekoliko mjeseci može dovesti do iscrpljivanja zaliha željeza.

👉 Osobama s probavnim bolestima Osobe s Crohnovom bolešću, ulceroznim kolitisom, celijakijom ili drugim probavnim poremećajima često imaju smanjenu apsorpciju željeza zbog oštećenja crijevne sluznice. Također, upalne crijevne bolesti mogu uzrokovati kronični gubitak krvi kroz stolicu. Iron Plus pruža željezo u lakoapsorbirajućoj formi koja može biti korisnija za osobe s kompromitiranom crijevnom apsorpcijom.

👉 Osobama s čestim infekcijama Nedostatak željeza oslabljuje imunološki sustav, čineći osobu podložnijom infekcijama. Željezo je esencijalno za razvoj i funkciju limfocita T i B, kao i prirodnih stanica ubojica (NK stanice). Osobe koje su često bolesne ili se dugo oporavljaju od infekcija mogu imati koristi od provjere razina željeza i nadopune ako je potrebno.

👉 Osobama s RLS-om (sindromom nemirnih nogu) Sindrom nemirnih nogu često je povezan s nedostatkom željeza u mozgu, čak i kada su razine željeza u krvi normalne. Nadopuna željezom može značajno poboljšati simptome RLS-a kod nekih osoba, smanjujući neugodan osjećaj u nogama i poboljšavajući kvalitetu sna.

🔹 Sastojci koje Vaše tijelo voli 🌿

Željezov fumarat (14 mg elementarnog željeza) Željezov fumarat je organski spoj željeza koji se sastoji od željeza vezanog za fumarnu kiselinu. Ovaj oblik željeza odlikuje se visokom bioraspoloživošću – stopa apsorpcije željezova fumarata je oko 33 %, što je značajno više nego kod željezova sulfata (20 %) ili željezova oksida (samo 10 %). Željezo u Iron Plus formuli nalazi se u Fe²⁺ (fero) obliku, koji se lakše apsorbira od Fe³⁺ (feri) oblika.

Nakon gutanja, željezov fumarat oslobađa elementarno željezo u kiselom okruženju želuca. Ovo željezo zatim putuje do tankog crijeva, posebno dvanaesnika i gornjeg dijela jejunuma, gdje se apsorbira kroz crijevne stanice (enterocite). Apsorpcija željeza regulirana je pomoću hepcidinskog mehanizma – kada tijelo ima dovoljno željeza, povećava se proizvodnja hepcidina koji blokira apsorpciju; kada su zalihe niske, hepcidin pada i apsorpcija se povećava.

Nakon apsorpcije, željezo se transportira krvotokom vezano za protein transferin do različitih tkiva. Najveći dio željeza (oko 70 %) koristi se za sintezu hemoglobina u crvenim krvnim stanicama. Hemoglobin omogućava crvenim krvnim stanicama da prime kisik u plućima i dostave ga svim stanicama tijela. Bez dovoljno željeza, koštana srž ne može proizvesti dovoljno funkcionalnih crvenih krvnih stanica, što dovodi do anemije.

Ostatak željeza pohranjuje se u jetri, slezeni i koštanoj srži u obliku feritina i hemosiderina, spremno za mobilizaciju kada tijelo treba više željeza. Manje količine željeza koriste se u mioglobinu (protein koji pohranjuje kisik u mišićima), citokromima (enzimi uključeni u proizvodnju energije) i brojnim drugim enzimima koji sudjeluju u metabolizmu, proizvodnji DNA i zaštiti od oksidativnog stresa.

Vitamin C / L-askorbinska kiselina (30 mg) Vitamin C je možda najvažniji faktor za poboljšanje apsorpcije željeza iz hrane i dodataka prehrani. Mehanizam djelovanja vitamina C u poboljšanju apsorpcije željeza je višestruk. Prvo, vitamin C djeluje kao reduktor, pretvarajući teže apsorbirajuće feri željezo (Fe³⁺) u lakše apsorbirajući fero oblik željeza (Fe²⁺). Drugo, vitamin C tvori kelate sa željezom (komplekse željezo-askorbat) koji ostaju topljivi čak i u manje kiselom okruženju tankog crijeva, gdje se željezo inače često taloži i postaje neapsorbirajuće.

Istraživanja pokazuju da vitamin C može povećati apsorpciju nehemskog željeza (kao što je željezov fumarat) za 200 – 400 %, ovisno o dozi. Čak i relativno male količine vitamina C (25 – 75 mg) mogu značajno poboljšati apsorpciju željeza. To je posebno važno za osobe koje konzumiraju hranu bogatu taninima (kava, čaj, vino) ili fitatima (cjelovite žitarice, mahunarke) koji inače inhibiraju apsorpciju željeza.

Osim poboljšanja apsorpcije željeza, vitamin C u Iron Plus formuli pruža dodatne koristi. Kao snažan antioksidans, vitamin C štiti željezo od oksidacije u probavnom traktu, održavajući ga u aktivnom obliku. Također, vitamin C podržava normalno funkcioniranje imunološkog sustava, što je važno jer nedostatak željeza često dovodi do oslabljenog imuniteta. Vitamin C također doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti, sinergistički djelujući sa željezom u ovom pogledu.

Kompleks bioflavonoida citrusa (10 mg) Bioflavonoidi su skupina polifenolnih spojeva koji se prirodno nalaze u citrusima poput naranči, limuna, grejpa i limete. Kompleks bioflavonoida citrusa obično sadrži hesperidin, rutin, naringin i kvercetin, između ostalog. Ovi prirodni spojevi djeluju sinergistički s vitaminom C, pojačavajući njegovu stabilnost i djelovanje. Bioflavonoidi pomažu u poboljšanju apsorpcije i iskoristivosti željeza na nekoliko načina. Prvo, poput vitamina C, mogu djelovati kao kelirajući agensi, formirajući komplekse sa željezom koje je lakše apsorbirati. Drugo, bioflavonoidi imaju antioksidativna svojstva koja štite željezo od oksidacije u probavnom traktu. Treće, bioflavonoidi mogu poboljšati cirkulaciju krvi i permeabilnost kapilara, što može neizravno pomoći u distribuciji željeza po tijelu.

Kvercetin, jedan od glavnih bioflavonoida u citrusima, pokazuje sposobnost regulacije hepcidinskog mehanizma – hormona koji kontrolira apsorpciju i distribuciju željeza u tijelu. Smanjivanjem ekscesivne proizvodnje hepcidina, kvercetin može omogućiti bolju apsorpciju željeza, posebno kod osoba s upalnim stanjima gdje je hepcidin često povišen.

Osim podrške apsorpciji željeza, bioflavonoidi citrusa pružaju dodatne zdravstvene koristi. Oni jačaju kapilare i krvne žile, smanjuju upalu, podržavaju zdravlje srca i krvožilnog sustava te pružaju antioksidativnu zaštitu protiv slobodnih radikala. Ova sinergija željeza, vitamina C i bioflavonoida čini Iron Plus jedinstvenom i učinkovitom formulom za nadopunu željeza.

Drugi sastojci: Stabilizator (celuloza), tvari protiv zgrudnjavanja (silicijev dioksid, masne kiseline).

🔹 Kako koristiti Iron Plus?

✔ Osnovno doziranje: Popiti 1 tabletu dnevno s vodom prije obroka.
✔ Najbolje vrijeme: Preporučuje se uzimati ujutro ili navečer na prazan želudac za najbolju apsorpciju.
✔ Izbjegavati s kavom/čajem: Ne uzimati istovremeno s kavom, čajem ili mlijekom jer mogu smanjiti apsorpciju.
✔ S voćnim sokom: Možete uzeti s čašom voćnog soka (naranča, limun) za dodatni vitamin C.
✔ Za najbolje rezultate: Uzimati redovito tijekom najmanje 2 – 3 mjeseca za obnovu zaliha željeza.
✔ Čuvanje: Na suhom mjestu na temperaturi do 25 °C, izvan dohvata djece.

🔹 Za koje se zdravstvene izazove može koristiti Iron Plus?

Iron Plus, zahvaljujući svojoj sveobuhvatnoj formuli organskog željeza obogaćenog vitaminom C i bioflavonoidima, može pružiti podršku organizmu kod različitih zdravstvenih izazova. Evo nekih stanja kod kojih može biti koristan:

1. Anemija uzrokovana nedostatkom željeza Sideropenična anemija najčešći je oblik anemije i nastaje kada tijelo nema dovoljno željeza za proizvodnju hemoglobina. Simptomi uključuju kroničan umor, bljedilo, kratki dah, vrtoglavicu i palpitacije. Iron Plus pomaže u obnovi normalnih razina željeza i hemoglobina, ublažavajući ove simptome kroz nekoliko tjedana redovitog korištenja.

2. Kronični umor i iscrpljenost Čak i bez jasno izražene anemije, nizak status željeza može uzrokovati kroničan umor i smanjenu vitalnost. Iron Plus pomaže poboljšati energetske razine povećanjem transporta kisika i podržavajući proizvodnju energije u mitohondrijima.

3. Slaba koncentracija i “moždana magla” Nedostatak željeza može značajno utjecati na kognitivne funkcije, uzrokujući poteškoće s koncentracijom, pamćenjem i mentalnom jasnoćom. Iron Plus podržava zdravu kognitivnu funkciju osiguravajući dovoljno kisika za mozak.

4. Oslabljeni imunološki sustav Željezo je esencijalno za razvoj i funkciju imunoloških stanica. Osobe s nedostatkom željeza često su podložnije infekcijama i sporije se oporavljaju od bolesti. Iron Plus jača prirodnu obranu organizma.

5. Gubitak kose i lomljivi nokti Nedostatak željeza često se manifestira kroz gubitak kose, suhu i lomljivu kosu te meke, lomljive nokte s izblijedjelom bojom. Iron Plus podržava zdravlje kose i noktiju osiguravajući dovoljno željeza za proizvodnju keratina.

6. Obilna menstruacija Žene s obilnijom ili dugotrajnijom menstruacijom gube značajne količine željeza svaki mjesec, što može dovesti do kroničnog nedostatka. Iron Plus pomaže nadoknaditi ove gubitke i spriječiti anemiju.

7. Trudnoća (samo uz odobrenje liječnika) Trudnice imaju dramatično povećane potrebe za željezom za razvoj posteljice, rast fetusa i povećanje volumena majčine krvi. Iron Plus može pomoći zadovoljiti ove povećane potrebe pod nadzorom liječnika.

8. Vegetarijanska i veganska prehrana Željezo iz biljnih izvora teže se apsorbira od željeza iz mesa. Iron Plus pruža lakoapsorbirajuću formu željeza s vitaminom C, što je idealno za osobe na biljnoj prehrani.

9. Sportske performanse i izdržljivost Sportaši gube željezo kroz znoj i imaju povećane potrebe za proizvodnjom crvenih krvnih stanica. Nedostatak željeza kod sportaša dovodi do smanjene izdržljivosti i slabijih performansi. Iron Plus pomaže sportašima održati zdrave razine željeza.

10. Sindrom nemirnih nogu (RLS) Nedostatak željeza često je povezan s RLS-om. Nadopuna željezom može značajno poboljšati simptome kod nekih osoba, smanjujući neugodan osjećaj u nogama i poboljšavajući kvalitetu sna.

11. Oporavak nakon operacije ili gubitka krvi Nakon kirurških zahvata ili ozljeda koje uključuju gubitak krvi, tijelo treba dodatno željezo za proizvodnju novih crvenih krvnih stanica. Iron Plus ubrzava oporavak.

12. Darivanje krvi Svaka donacija krvi rezultira gubitkom oko 200 – 250 mg željeza. Redoviti darivatelji krvi imaju povećane potrebe za željezom kako bi održali zdrave zalihe između donacija.

🔹 Jeste li znali?

Fascinantne činjenice o željezu i vašem tijelu!

Vaše tijelo sadrži oko 4 – 5 grama željeza! To je otprilike težina jednog malog čavla ili spajalice! Iako se to čini kao mala količina, ovo željezo igra životno važnu ulogu – gotovo 70 % Vašeg željeza nalazi se u hemoglobinu crvenih krvnih stanica i mioglobinu mišićnih stanica, 25 % pohranjeno je u jetri, slezeni i koštanoj srži, dok preostalih 5 % čini dio esencijalnih enzima diljem tijela.

Svaki dan gubite 1 – 2 mg željeza! Tijelo gubi malu količinu željeza svakodnevno kroz opadanje stanica kože, crijevne sluznice, znojenje i minimalne gubitke kroz mokraću. Žene u reproduktivnoj dobi gube dodatnih 0,5 – 1 mg željeza dnevno tijekom menstruacije, što znači da njihov ukupni dnevni gubitak može biti dvostruko veći od muškaraca!

Koštana srž proizvodi 2 milijuna crvenih krvnih stanica svake sekunde! Ova nevjerojatna proizvodna linija zahtijeva stalan priljev željeza. Svaki dan Vaša koštana srž proizvede oko 200 milijardi novih crvenih krvnih stanica kako bi zamijenila one stare koje razgrađuje slezena. Bez dovoljno željeza, ovaj proces usporava i crvene krvne stanice postaju manje i bljeđe (mikrocitna, hipokromna anemija).

Vitamin C može povećati apsorpciju željeza do 400 %! Studije pokazuju da uzimanje samo 25 mg vitamina C uz obrok može udvostručiti apsorpciju željeza, dok 100 mg ili više može učetverostručiti apsorpciju! Zato Iron Plus formula sadrži 30 mg vitamina C – dovoljno za dramatično povećanje iskoristivosti željeza.

Tijelo “reciklira” 90 % željeza! Vaš organizam izuzetno je učinkovit u ponovnoj upotrebi željeza. Kada stare crvene krvne stanice (koje žive oko 120 dana) umru, slezena ih razgrađuje i oslobađa njihovo željezo. Ovo željezo zatim putuje natrag do koštane srži gdje se koristi za proizvodnju novih crvenih krvnih stanica. Samo 10 % dnevnih potreba za željezom dolazi iz hrane – ostalih 90 % je reciklirano!

Kava i čaj mogu smanjiti apsorpciju željeza za 60 %! Tanini u kavi i čaju vežu se za željezo u probavnom traktu, čineći ga neapsorbirajućim. Jedna šalica kave ili čaja uz obrok može prepoloviti apsorpciju željeza. To je razlog zašto Iron Plus treba uzimati odvojeno od kave, čaja ili mlijeka – idealno najmanje 1 – 2 sata prije ili nakon konzumacije ovih napitaka.

Željezo iz mesa apsorbira se 5 puta lakše nego iz biljaka! Postoje dva tipa željeza u prehrani: hemsko željezo iz mesa (apsorbira se 15 – 35 %) i nehemsko željezo iz biljaka (apsorbira se samo 2 – 20 %). To objašnjava zašto vegetarijanci i vegani trebaju gotovo dvostruko više željeza od mesojeda i zašto je Iron Plus s vitaminom C posebno koristan za osobe na biljnoj prehrani.

Hemoglobin daje krvi crvenu boju! Željezo u središtu molekule hemoglobina reagira s kisikom stvarajući svijetlocrveni oksihemoglobin (krv bogata kisikom u arterijama). Kada hemoglobin otpusti kisik tkivima, postaje tamniji (deoksihemoglobin u venama). Osobe s anemijom često imaju blijedu kožu i sluznice jer imaju manje hemoglobina koji bi dao crvenu boju!

Trudnice trebaju gotovo dvostruko više željeza! Dok žene izvan trudnoće trebaju oko 15 mg željeza dnevno, trudnice trebaju čak 27 – 30 mg! Ovo dodatno željezo potrebno je za formiranje posteljice, rast fetusa i dramatično povećanje volumena majčine krvi (za oko 50 %). Gotovo 50 % trudnica razvije nedostatak željeza do kraja trudnoće ako ne uzimaju dodatke!

Premalo željeza uzrokuje “pagofagiju” – žudnju za ledom! Jedan od čudnih simptoma nedostatka željeza je pagofagija – nekontrolirana želja za žvakanjem leda. Neki ljudi s anemijom pojedu više čaša leda dnevno! Znanstvenici još uvijek nisu potpuno sigurni zašto se to događa, ali jedna teorija sugerira da led može privremeno povećati budnost kod osoba čiji mozak ne dobiva dovoljno kisika zbog anemije.

Željezo je najstariji poznati lijek! Drevni Egipćani koristili su željezne okside za liječenje “slabosti” još prije 3500 godina! Doktor Thomas Sydenham 1681. godine prvi je prepoznao vezu između željeza i “zelene bolesti” (kloroza – oblik anemije kod mladih žena) i preporučio željezne dodatke. Međutim, trebalo je pričekati do 19. stoljeća da se otkrije stvarna uloga željeza u hemoglobinu i transportu kisika!

Sportaši mogu gubiti do 2 mg željeza po satu treninga! Intenzivna fizička aktivnost povećava gubitke željeza na nekoliko načina: znojenjem (znoj sadrži željezo), kroz gastrointestinalno krvarenje (često kod maratonaca), kroz hemolizu crvenih krvnih stanica (fizička trauma stanica tijekom trčanja) i kroz pojačanu proizvodnju crvenih krvnih stanica za bolju dostavu kisika. “Sportska anemija” čest je problem kod vrhunskih sportaša!

Nošenje tereta može uzrokovati gubitak željeza! Studije pokazuju da dugotrajno nošenje teških predmeta ili intenzivan trening snage može uzrokovati mikrotraume crvenih krvnih stanica kada prolaze kroz krvne žile u stopalima ili kontrahiranim mišićima. Ova hemoliza (“foot strike hemolysis” ili “march hemoglobinuria”) može značajno povećati gubitke željeza kod vojnika, maratonaca i dizača utega!

Željezo je esencijalno za proizvodnju energije u mitohondrijima! Osim uloge u transportu kisika, željezo je ključna komponenta citokroma – enzima u mitohondrijima koji proizvode ATP (adenozin trifosfat), univerzalni energetski “novac” stanice. Bez dovoljno željeza, čak i kada stanice dobiju dovoljno kisika, ne mogu učinkovito proizvesti energiju. To objašnjava zašto umor uzrokovan nedostatkom željeza može biti toliko dubok i razoran!

Hepcidin je “hormon željeza” koji regulira apsorpciju! Otkriven tek 2001. godine, hepcidin je protein kojeg proizvodi jetra i djeluje kao glavni regulator metabolizma željeza. Kada tijelo ima dovoljno željeza, hepcidin raste i blokira apsorpciju željeza iz crijeva. Kada su zalihe niske, hepcidin pada i apsorpcija se povećava. Upala i infekcije također povećavaju hepcidin – što objašnjava zašto kronična upalna stanja poput reumatoidnog artritisa često dovode do anemije!

Previše željeza može biti opasno! Dok je nedostatak željeza čest problem, previše željeza također može biti štetno. Hemokromatoza je genetski poremećaj u kojem tijelo apsorbira previše željeza, što dovodi do njegova taloženja u organima (jetra, srce, gušterača) i može uzrokovati ozbiljnu štetu. To je razlog zašto ne biste trebali uzimati više željeza nego što je preporučeno i zašto bi muškarci (koji ne gube željezo kroz menstruaciju) trebali biti pažljiviji s dugotrajnim uzimanjem visokih doza željeza!

🔹 Zamislite ovo…

💪 Buđenje puno energije umjesto umora – svaki dan počinje sa snagom. Nakon nekoliko tjedana redovitog korištenja Iron Plusa primjećujete dramatičnu promjenu u svojim jutarnjim rutinama. Alarm se oglasi i umjesto onog poznatog osjećaja iscrpljenosti i želje za još “pet minuta”, osjećate se osvježeno i spremno za dan. Jutarnja kava više nije nužnost, već užitak. Vaše tijelo konačno dobiva dovoljno kisika zahvaljujući zdravim razinama hemoglobina i svaka stanica funkcionira punom snagom.

🍽️ Energija koja traje kroz cijeli dan – bez popodnevnih padova. Umjesto uobičajenog energetskog pada oko 14 – 15 sati kada biste inače posezali za još jednom kavom ili energetskim napitkom, Vaša energija ostaje stabilna. Možete raditi produktivno od jutra do večeri bez osjećaja iscrpljenosti. Vaše kolege pitaju što ste promijenili – izgledate živahnije i pozitivnije. Tajna je u Iron Plusu koji osigurava da svaka stanica Vašeg tijela dobiva dovoljno kisika za proizvodnju energije.

🔄 Bistriji um i bolja koncentracija – kraj “moždanoj magli”. “Moždana magla” koja Vas je mučila mjesecima konačno se razišla. Možete se koncentrirati na zadatke bez stalnog lutanja misli. Čitanje, učenje i rješavanje problema postaje lakše. Sjećate se imena, datuma i detalja bez napora. Vaša produktivnost raste jer možete raditi fokusirano dulje vrijeme. Iron Plus hrani Vaš mozak dovoljnim količinama kisika, omogućavajući optimalnu kognitivnu funkciju.

🛡️ Jači imunitet i manje bolesti – prirodna obrana punom snagom. Željezo je esencijalno za zdrav imunološki sustav. Nakon nekoliko tjedana uzimanja Iron Plusa primjećujete da više niste prvi koji se razbolijeva kada se pojavi prehlada u uredu. Vaš imunološki sustav reagira brže i učinkovitije na patogene. Čak i kada se razbolite, oporavljate se brže nego prije. Vaše tijelo konačno ima dovoljno željeza za proizvodnju funkcionalnih imunoloških stanica.

⚡ Povratak fizičke snage i izdržljivosti – bez zadihanosti. Penjanje stepenicama, hodanje ili vježbanje više nije naporno kao prije. Nema kratkog daha nakon male fizičke aktivnosti. Vaši mišići dobivaju dovoljno kisika za rad, zahvaljujući zdravim razinama hemoglobina koje podržava Iron Plus. Možete se igrati s djecom, obavljati kućanske poslove ili vježbati bez osjećaja iscrpljenosti koji Vas je prije mučio.

✨ Zdravija koža, kosa i nokti – ljepota kao odraz zdravlja. Nakon nekoliko mjeseci redovitog korištenja Iron Plusa primjećujete da Vaši nokti više nisu meki i lomljivi, a bijele mrlje nestaju. Kosa je gušća i manje opada – više ne ostavljate toliko dlaka na jastuku ili u kadi. Koža dobiva zdraviju boju umjesto blijedog, sivkastog tona koji je bio prisutan zbog anemije. Željezo je esencijalno za proizvodnju kolagena i keratina, a sada Vaše tijelo konačno ima dovoljno za zdravu regeneraciju.

😊 Za žene – lakše podnošenje menstruacije – bez dramatičnog umora. Žene primjećuju da se više ne osjećaju potpuno iscrpljeno tijekom i nakon menstruacije. Obilna menstruacija više ne dovodi do tjedana umora i slabosti. Iron Plus pomaže nadoknaditi gubitke željeza, omogućavajući Vam da funkcionirate normalno tijekom cijelog ciklusa. Više nema potrebe za uzimanjem nekoliko dana odmora svaki mjesec zbog iscrpljenosti povezane s menstruacijom.

❤️ Bolje raspoloženje i manje razdražljivosti – emocionalna stabilnost. Nedostatak željeza ne utječe samo na fizičko zdravlje – može značajno utjecati i na raspoloženje. Nakon obnove razina željeza s Iron Plusom primjećujete da ste u boljem raspoloženju, manje razdražljivi i emocionalno stabilniji. To nije čudno – Vaš mozak konačno dobiva dovoljno kisika i željeza potrebnog za proizvodnju neurotransmitera koji reguliraju raspoloženje.

🎯 Sve to – uz samo jednu tabletu dnevno. Jednostavna rutina za obnovu energije! Bez kompliciranih protokola ili višestrukih doza – samo jedna tableta Iron Plusa dnevno prije obroka pruža Vam visokokvalitetno željezo obogaćeno vitaminom C i bioflavonoidima za do 4 puta bolju apsorpciju. Mala promjena u rutini s dramatičnim poboljšanjem energije, snage i vitalnosti.

🌟 Iron Plus – jer bez željeza Vaše tijelo ne može proizvesti energiju koju trebate! 💪🩸✨

🔹 Upozorenje!

Ne prekoračivati preporučenu dnevnu dozu. Dodatak prehrani nije zamjena za raznoliku i uravnoteženu prehranu te zdrav način života. Čuvati izvan dohvata male djece. Ne koristiti za vrijeme trudnoće bez konzultacije s liječnikom. Osobe koje uzimaju lijekove za razrjeđivanje krvi (antikoagulanse) trebaju se posavjetovati s liječnikom prije korištenja. Dugoročno uzimanje visokih doza željeza može ometati apsorpciju drugih minerala poput cinka i bakra. Ako osjećate mučninu, bolove u želucu ili druge probavne smetnje, smanjite dozu ili uzimajte s hranom. Osobe s hemokromatozom (bolest pretjeranog taloženja željeza) ne smiju uzimati dodatke željeza. Proizvod može uzrokovati tamnu stolicu, što je normalna i bezopasna pojava.

🔹 Najčešća pitanja (FAQ)

Kada je najbolje uzimati Iron Plus? Najbolje je uzimati Iron Plus ujutro ili navečer na prazan želudac (30 – 60 minuta prije obroka) jer se željezo najbolje apsorbira kada nema hrane u želucu. Međutim, ako osjećate mučninu, možete ga uzeti s manjim obrokom. Nikada ne uzimajte Iron Plus s kavom, čajem ili mlijekom jer te tekućine značajno smanjuju apsorpciju željeza. Idealno je uzimati ga s čašom vode ili voćnog soka koji sadrži vitamin C.

Koliko brzo djeluje Iron Plus? Većina ljudi osjeća poboljšanje energije i smanjenje umora nakon 2 – 4 tjedna redovitog korištenja kada se razine hemoglobina počnu normalizirati. Za potpunu obnovu zaliha željeza u tijelu (feritina) obično je potrebno 3 – 6 mjeseci kontinuiranog uzimanja. Vaš liječnik može pratiti napredak kroz krvne pretrage hemoglobina i feritina.

Mogu li uzimati Iron Plus svaki dan? Da, Iron Plus dizajniran je za sigurno svakodnevno korištenje. Za obnovu zaliha željeza preporučuje se uzimanje tijekom najmanje 3 mjeseca ili prema preporuci liječnika. Žene s obilnijom menstruacijom mogu trebati uzimati Iron Plus kontinuirano kako bi spriječile ponovni razvoj nedostatka željeza.

Hoće li Iron Plus uzrokovati zatvor ili mučninu? Željezov fumarat u Iron Plus formuli obično se bolje podnosi od jeftinijih oblika željeza poput željezova sulfata. Međutim, neki ljudi mogu osjetiti blagu mučninu ili zatvor, posebno na početku uzimanja. Ako se to dogodi, pokušajte uzimati tabletu s manjim obrokom ili prije spavanja. Povećajte unos vlakana i vode kako biste spriječili zatvor. Simptomi obično nestaju nakon tjedan-dva kada se tijelo prilagodi.

Mogu li uzimati Iron Plus ako sam trudna? Trudnice imaju dramatično povećane potrebe za željezom, ali **ne smiju** uzimati Iron Plus bez konzultacije s liječnikom ili ginekologom. Liječnik će procijeniti Vaše razine željeza kroz krvne pretrage i preporučiti odgovarajuću dozu. Neki proizvodi sa željezom sadrže više od potrebnih doza za trudnice, što može biti štetno. Uvijek se konzultirajte sa zdravstvenim stručnjakom prije uzimanja bilo kojeg dodatka tijekom trudnoće.

Zašto moja stolica postaje tamna tijekom uzimanja Iron Plusa? Tamna ili crna stolica potpuno je normalna pojava tijekom uzimanja dodataka željeza i nije razlog za zabrinutost. To se događa jer se sav uneseni željez ne apsorbira – višak željeza izlučuje se kroz stolicu, dajući joj tamnu boju. To **nije** isto što i krvarenje u probavnom traktu (koje rezultira crnom, katranastom stolicom s jakim mirisom) i ne predstavlja opasnost.

Mogu li uzimati Iron Plus s drugim dodacima ili lijekovima? Iron Plus najbolje djeluje kada se uzima odvojeno od drugih dodataka minerala. Ne uzimajte ga istovremeno s kalcijem, cinkom ili magnezijem jer mogu ometati apsorpciju željeza – održite razmak od najmanje 2 sata. Željezo može također ometati apsorpciju antibiotika (tetraciklini, kinoloni) i lijekova za štitnu žlijezdu (levotiroksin) – održite razmak od najmanje 2 – 3 sata. Uvijek obavijestite liječnika o svim dodacima koje uzimate.

Je li Iron Plus pogodan za vegetarijance i vegane? Da, Iron Plus je potpuno pogodan za vegetarijance i vegane. Ne sadrži sastojke životinjskog podrijetla. Vegani i vegetarijanci posebno imaju koristi od Iron Plusa jer se biljni izvori željeza mnogo teže apsorbiraju od željeza iz mesa, a dodatak vitamina C u formuli značajno poboljšava apsorpciju.

Mogu li sportaši imati koristi od Iron Plusa? Apsolutno! Sportaši i fizički aktivne osobe gube značajne količine željeza kroz znojenje i imaju povećane potrebe zbog intenzivne proizvodnje crvenih krvnih stanica. Željezo je esencijalno za aerobnu izdržljivost jer poboljšava transport kisika do mišića. Mnogi sportaši, posebno maratonke i trkačice na duge staze, razviju “sportsku anemiju” i mogu značajno poboljšati svoje performanse nadopunom željeza.

Trebam li prestati uzimati Iron Plus kad se osjećam bolje? Ne! Čak i kada se osjećate bolje i simptomi umora nestanu, trebali biste nastaviti uzimati Iron Plus barem još 2 – 3 mjeseca kako biste obnovili zalihe željeza (feritin) u tijelu. Razine hemoglobina mogu se normalizirati relativno brzo, ali zalihe željeza u jetri trebaju dulje vremena za obnovu. Vaš liječnik može potvrditi putem krvnih pretraga kada su Vaše zalihe potpuno obnovljene.

Može li Iron Plus pomoći kod gubitka kose? Da, ako je gubitak kose uzrokovan ili pogoršan nedostatkom željeza. Željezo je esencijalno za rast i zdravlje folikula kose. Studije pokazuju da mnoge žene s difuznim gubitkom kose imaju nizak feritin (zalihe željeza) čak i bez anemije. Obnova razina željeza s Iron Plusom može zaustaviti gubitak kose i poboljšati njezinu kvalitetu, ali potrebno je strpljenje – rezultati su vidljivi nakon 3 – 6 mjeseci.

Koliko dugo traje jedno pakiranje Iron Plusa? Jedno pakiranje Iron Plusa sadrži 100 tableta, što je dovoljno za više od 3 mjeseca pri preporučenoj dozi od 1 tablete dnevno. To čini proizvod ekonomičnim rješenjem za dugoročnu nadopunu željeza.

Što učiniti ako zaboravim uzeti tabletu? Ako zaboravite uzeti tabletu, jednostavno uzmite sljedeću dozu u uobičajeno vrijeme sljedećeg dana. Ne uzimajte dvostruku dozu kako biste nadoknadili propuštenu. Konzistentnost je važna za najbolje rezultate, ali povremeno preskakanje doze neće značajno utjecati na ukupan napredak.

Mogu li uzimati Iron Plus ako imam problema sa želucem? Željezov fumarat u Iron Plus formuli obično je blaži za želudac od drugih oblika željeza. Međutim, osobe s aktivnim želučanim ili duodenalnim ulkusima, gastritisom ili drugim ozbiljnim probavnim problemima trebaju se konzultirati s liječnikom prije uzimanja. Uzimanje tableta s manjim obrokom može pomoći u smanjenju probavnih smetnji.

Hoće li Iron Plus obojiti moje zube? Ne, tablete Iron Plusa za gutanje ne boje zube kada se uzimaju pravilno (gutanje cijele tablete s vodom). Samo tekući pripravci željeza koji dolaze u kontakt sa zubima mogu uzrokovati privremeno tamnjenje. Iron Plus tablete prolaze izravno u želudac i ne ostavljaju tragove na zubima.

🔹 Zaključak

Iron Plus predstavlja vrhunski dodatak prehrani koji pruža esencijalno željezo u njegovoj najkvalitetnijoj formi – željezov fumarat obogaćen vitaminom C i kompleksom bioflavonoida citrusa. Sa 14 mg elementarnog željeza po tableti, formulacija je dizajnirana za učinkovitu podršku transportu kisika, stvaranju crvenih krvnih stanica, smanjenju umora, normalnoj kognitivnoj funkciji i jačanju imunološkog sustava.

Ono što izdvaja Iron Plus od standardnih dodataka željeza jest njegova napredna formula koja osigurava do 4 puta bolju apsorpciju zahvaljujući vitaminu C i bioflavonoidima citrusa. Željezov fumarat kao organski oblik željeza odlikuje se visokom bioraspoloživošću i boljom podnošljivošću u usporedbi s jeftinijim oblicima poput željezova sulfata ili oksida koji često uzrokuju probavne smetnje.

Bez obzira na to jeste li žena s obilnijom menstruacijom, vegan ili vegetarijanac, sportaš, trudnica (uz odobrenje liječnika), osoba s dijagnosticiranom anemijom ili jednostavno osjećate kroničan umor i iscrpljenost – Iron Plus pruža cjelovitu podršku koja može dramatično poboljšati Vašu energiju, snagu i kvalitetu života. Formula bez magnezijeva stearata, pogodna za vegane i sa 100 tableta po pakiranju, osigurava izvrsnu vrijednost i dugoročnu podršku Vašem zdravlju.

🌟 Obnovite svoje zalihe željeza s Iron Plusom – jer bez željeza svaka stanica ostaje bez kisika koji joj je potreban! 💪🩸✨

🔹 Povezani proizvodi

C 1000 Plus (100 tableta) – Vitamin C s organskim šipkom za snažan imunitet

Iron Plus

🔹 Ključne riječi

Iron Plus, Calivita željezo, Željezov fumarat, Željezo tablete, Kelirano željezo, Željezo s vitaminom C, Željezo protiv anemije, Organski oblik željeza, Željezo za energiju, Željezo za žene, Željezo menstruacija, Željezo trudnoća, Željezo za vegane, Željezov fumarat apsorpcija,

Željezo protiv umora, Željezo za sportaše, Željezo hemoglobin, Željezo slabokrvnost, Željezo bioflavonoidi, Željezo bez magnezijeva stearata, Željezo 100 tableta, Najbolje željezo dodatak, Željezo crvene krvne stanice, Željezo transport kisika, Željezo kognitivna funkcija, Željezo imunitet, Željezo za kosu, Željezo za nokte

🔹 Duže fraze

Calivita Iron Plus željezov fumarat s vitaminom C za bolju apsorpciju i smanjenje umora, Dodatak prehrani s 14 mg organskog željeza obogaćenog bioflavonoidima citrusa, Željezo tablete za žene s obilnijom menstruacijom i povećanim potrebama za željezom, Kelirani oblik željeza s do 4 puta boljom apsorpcijom od standardnih oblika, Iron Plus za prevenciju i liječenje anemije uzrokovane nedostatkom željeza,

Organski vezan željezov fumarat za normalnu proizvodnju hemoglobina i crvenih krvnih stanica, Željezo tablete za vegane i vegetarijance s vitaminom C za bolju iskoristivost, Dodatak željeza za sportaše i fizički aktivne osobe s povećanim gubicima kroz znoj, Kelirano željezo za trudnice i dojilje s povećanim nutritivnim potrebama (uz odobrenje liječnika), Iron Plus s bioflavonoidima za podršku transportu kisika i smanjenje iscrpljenosti,

Željezov fumarat za normalnu kognitivnu funkciju i mentalnu jasnoću, Visokoapsorbirajuće željezo za jačanje imunološkog sustava i otpornost na infekcije, Kelirano željezo bez probavnih smetnji i bolova u želucu, Calivita Iron Plus 100 tableta za obnovu zaliha željeza i feritina,

Dodatak željeza za prevenciju kroničnog umora i iscrpljenosti kod žena, Organski oblik željeza za zdravlje kose, noktiju i kože, Željezo tablete za osobe nakon operacije ili gubitka krvi, Kelirani željezov fumarat za vegetarijansku i vegansku prehranu, Iron Plus za održavanje normalne razine hemoglobina i crvenih krvnih stanica, Željezo s vitaminom C koje zadovoljava preporučeni dnevni unos željeza